Es scheint so, als würde das Ende des Lockdowns tatsächlich in greifbare Nähe rücken! Oh, wie wir uns […]
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Ein außergewöhnliches Jahr neigt sich dem Ende zu. Ein Jahr, das uns vor vollkommen neue Herausforderungen gestellt hat. […]
Die Bundesregierung hat entschieden: der Teil-Lockdown wird bis zum 10. Januar 2021 verlängert. Das bedeutet: auch zu Beginn […]
Der 2. Lockdown in diesem Jahr hat die meisten von uns völlig überraschend getroffen! Gerade jetzt, wenn du […]
Aufgrund der aktuellen Entwicklung der Infektionszahlen mit dem Virus Sars Covid-19 müssen alle Fitness- und Sportanlage auf behördliche […]
Zuerst möchte ich allen Kunden, die uns in den letzten Monaten besucht haben ein großes Lob aussprechen. Trotz […]
Immer wieder höre ich die Aussage: “ich traue mich nicht ins Fitnesstudio zu gehen, ich bin nicht fit […]
Gehirnfitnesstraining ist ein Bewegungskonzept zur Steigerung der mentalen und körperlichen Leistungsfähigkeit durch Gehirnaktivierung. Das Training setzt an der […]
Sprechen wir von Körperfett, so müssen wir zwei Arten unterscheiden. Das subkutane oder Unterhautfett, welches sich direkt und […]