Zuerst möchte ich allen Kunden, die uns in den letzten Monaten besucht haben ein großes Lob aussprechen. Trotz […]
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Immer wieder höre ich die Aussage: “ich traue mich nicht ins Fitnesstudio zu gehen, ich bin nicht fit […]
Gehirnfitnesstraining ist ein Bewegungskonzept zur Steigerung der mentalen und körperlichen Leistungsfähigkeit durch Gehirnaktivierung. Das Training setzt an der […]
Sprechen wir von Körperfett, so müssen wir zwei Arten unterscheiden. Das subkutane oder Unterhautfett, welches sich direkt und […]
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Wenn du schon länger bei uns trainerst, dann weißt du, dass es jedes Jahr ein Sommerspiel gibt. Dieses […]
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Ab dem 1.7.2020 sind weitere Lockerungen möglich! DUSCHEN & UMKLEIDEN Wir dürfen die Duschen und Umkleiden wieder für […]
