Bei einer Rektusdiastase ist der Abstand zwischen den beiden Strängen der geraden Bauchmuskulatur breiter als normalerweise und bildet […]
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Normalerweise bietet sich ein Training nach der Arbeit an, jedoch ist es nicht immer einfach sich abends noch […]
Während einige Frauen keine Muskeln aufbauen wollen, sondern eher schlank und definiert aussehen möchten, kann es den meisten […]
Vor einigen Jahren hatte Gerhard (55 Jahre) einen schweren Unfall, durch welchen sehr viele Reha-Maßnahmen folgten. Sportmedizinisch und […]
Sammle vom 1.-31. Dezember fleißig Kurspunkte und gewinne unsere Kurs Challenge. Der Teilnehmer mit den meisten Punkten gewinnt. […]
Was bedeutet sauer? Mit sauer ist der PH–Wert im Körper gemeint. Der PH-Wert gibt grundsätzlich immer an wie […]
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Die Menschen werden immer dicker! In Deutschland sind 37% der Frauen und 59% der Männer sowie jedes dritte […]