Unter 1 Stunde effektiv trainieren, ist das möglich?

Aber natürlich! Der eGym Zirkel macht es möglich. Alle Kraftgeräte von eGym sind mit hochinnovativer Software ausgestattet, die auf den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Mit Unterstützung von Deinem Trainer kannst Du über einen Bildschirm Dein individuelles Trainingsprogramm wählen. Abnehmen, Figurtraining, Verbesserung der allgemeinen Fitness, Muskelaufbau oder Reha Training  – das Training am  eGym-Zirkel lässt keine Wünsche oder Ziele offen.

Das lästige Einstellen der Sitzposition und des Trainingsgewichts findet mit eGym ein Ende, weil alles elektronisch und automatisch erfolgt. Über den Bildschirm wird Dir eine vorgegebene Bewegungsamplitude angezeigt.  Diese Amplitude gibt Dir somit die Bewegungsgeschwindigkeit vor. In der Trainingspraxis hat sich über Jahrzehnte gezeigt, dass die Übungen eher zu schnell ausgeführt und damit die Muskelfasern nicht richtig trainiert werden. Dies hat zur Folge, dass das gesteckte Ziel schwer oder kaum erreicht wird. Du bist deprimiert und vor allem demotiviert. eGym hat es geschafft dieses Problem zu lösen und es kommt noch besser: Jedes Trainingsziel hat seine eigene vorgegebene Geschwindigkeit, damit Du auch garantiert Dein Ziel erreichst. Falsches und unsauberes Trainieren kommt somit am eGym Zirkel prinzipiell gar nicht vor.

Trainingsvorteile auf einen Blick:

  • Regelmäßige Maximalkrafttests bestimmen das optimale Trainingsgewicht und garantieren somit einen stetig trainingswirksamen Reiz
  • Regelmäßig veränderte Trainingsprogramme machen individuelle Trainingsziele schneller erreichbar
  • Sicheres und effektives Training durch automatische Geräteeinstellungen, vorgegebene Trainingszeit und Trainingsbewegung

Willst Du noch näheres vom eGym Zirkel erfahren oder ihn ausprobieren? Wir beraten Dich gerne

Dein Sportpark Süssen Team