Variation ist der Schlüssel um deinen Körper rundum fit, jung und stark zu halten. Deshalb fokussieren wir uns im Trainingsprogramm „Allgemeine Fitness” auf viele verschiedene Trainingsreize zur Krafterhaltung und Alltagstauglichkeit. Dabei führst du Übungen mit unterschiedlicher Wiederholungszahl und Intensität in moderaten Pulsbereichen durch. Du wirst sehen mit welcher Mühelosigkeit du deinen Alltag bewältigen wirst!
Willst du das Training am eGym Zirkel einmal ausprobieren? Dann melde dich bei uns unter 07162 7125.
Wir freuen uns auf dich!