

Immer wieder höre ich die Aussage: “ich traue mich nicht ins Fitnesstudio zu gehen, ich bin nicht fit oder schlank genug” oder […]
Wenn du schon länger bei uns trainerst, dann weißt du, dass es jedes Jahr ein Sommerspiel gibt. Dieses Jahr läuft das Spiel […]
Egal wohin ich gehe und egal wen ich dort treffe…immer kommt die Frage: Wann darfst du deinen Sportpark wieder aufmachen? Meine Antwort: […]
Hilfe – mein Körper wird alt! Mit zunehmendem Alter erfolgt bekanntlich ein zunehmender Abbau unserer Muskulatur. Das beginnt übrigens schon mit dem […]